Kūnas ir šokis

Žmogaus kūnas gali atlikti tokius veiksmus kaip sukimąsi, lenkimąsi, tempimą ir šokinėjimą. Kaitaliojant šios veiksmus bei naudojant įvairią dinamiką, žmonės gali atrasti daugybę kūno judesių. Iš eilės judesių, kuriuos kūnas geba atlikti , kiekviena kultūra pabrėžia tam tikrus bruožus savo šokio stiliuose. Šokyje įprasti kūno gebėjimai gali būti išplečiami. Dažniausiai tai pasiekiama ilgą laiką specialiai treniruojantis. Pavyzdžiui, balete šokėjai treniruojasi sukinėti kojas ir klubus, kiek įmanoma aukščiau iškelti koją arabeske. Indijoje kai kurie šokėjai treniruoja savo akies obuolius ir antakius. Drabužiai gali praplėsti žmogaus galimybes. Kojokai, puantai , skraidantys įrenginiai su diržais yra keli iš dirbtinių, šokėjams tarnaujančių priemonių.